Body-mind coaching wspiera w osiąganiu celów i poszukiwaniu życiowej równowagi. Opiera się na pracy poza myślowymi schematami i przekonaniami. Sięga głęboko do ukrytych w umyśle i ciele blokad. Jest formą autoterapii, gdzie terapeuta nie sugeruje i nie diagnozuje lecz towarzyszy. Pozwala na samodzielne odkrywanie i swobodny, intuicyjny wybór sposobu i zakresu pracy nad własnymi ograniczeniami "poszukującego". Techniki coachingu i terapii wzbogaca praca z ciałem. Kiedy myśli i przekonania blokują umysł i zamykają go w skorupie lęków, ciało nadal krzyczy i przekazuje informacje o stanie duszy. Uwolnienie napięć z mięśni,  traum systemu nerwowego, przerw w oddechu, umożliwia uświadomienie sobie emocji, o których umysł nie chciał mówić. Połączenie tych dwóch metod pozwala na konsekwetne pogłębianie poziomów pracy i uwalnianie długo blokowanych obszarów, które nie pozwalały by nasze życie poruszało się do przodu.

Dance & Be jest propozycją dla osób które wierzą, że zawsze jest odpowiednia chwila by żyć pełnią życia, czuć się swobodnie i cieszyć się dniem.

W Dance & Be doświadczamy. Wszystko dzieje się tu i teraz.

"ZAUFAJ SOBIE, MARZ CODZIENNIE, KOCHAJ ZAWSZE."